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Good Health (04/2023)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 03.05.2023

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen

Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können

Die E-Docs zeigen in ihrem Buch "Die Ernährungs Docs - Diabetes" wie man dem Diabetes die Stirn biet ...

Im Bestand seit: 04.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Jäger, Nicole

Was hat dich bloß so ruiniert?

3.3

Das hier bin ich In all meinen Farben Nordlicht und Hamburgerin Mit einem Becken so groß wie unser s ...

Im Bestand seit: 16.02.2023

Verfügbar

Irmer, Esther

Mutmacherinnen Power-Impulse für ein Leben mit BRUSTKREBS

Brustkrebs Ratgeber mit 24 persönlichen Erfahrungsberichten und pragmatischen Tipps für Betroffene und ihr Umfeld

Kraft, Mut und Begleitung nach der Brustkrebsdiagnose – mit 24 starken Frauen an Deiner Seite!" D ...

Im Bestand seit: 16.02.2023

Verfügbar

Schäfer, Bärbel

Avas Geheimnis

Meine Begegnung mit der Einsamkeit

3.8

Der Spiegel Bestseller von Bärbel Schäfer »In diesem Buch kann man Bärbel Schäfer zutiefst menschli ...

Im Bestand seit: 13.01.2023

Verfügbar

Pooley, Clare

Chianti zum Frühstück

Wie ich aufhörte zu trinken und anfing zu leben

4.0

Mittags ein Gläschen mit der Freundin, abends mit dem Partner. Immer mehr Alkohol, um endlich loszul ...

Im Bestand seit: 11.08.2022

Verfügbar

Hirschberg, Saskia; DominoKati

Echt ist mein Perfekt

Lipödem: Eine unterschätzte Krankheit und wie ich gelernt habe, meinen Körper zu akzeptieren

5.0

Solange sie sich erinnern kann, steht die erfolgreiche YouTuberin DominoKati mit ihrem Körper auf Kr ...

Im Bestand seit: 29.07.2022

Verfügbar

Stüben, Nathalie

Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte

4.5

Ein Leben ohne Alkohol bedeutet keinen Verzicht. Es bedeutet Freiheit. „Ein spannendes, glänzend ge ...

Im Bestand seit: 29.07.2022

Verfügbar

Janson, Simone

Magie im Alltag lernen

Positive Psychologie Motivation Resilienz trainieren, Achtsamkeit emotionale Intelligenz Selbstbewusstsein stärken, Probleme Krisen Ängste überwinden

Auch in der 6. überarbeiteten und verbesserten Auflage, herausgegeben von einem staatlich geförderte ...

Im Bestand seit: 17.07.2022

Verfügbar

Natour, Dr.; Seul, Shirley Michaela

Wenn das Leben stillsteht

Der Arzt, der das Herz seiner Patienten berührt

Wie gehen wir mit Menschen um, die aus der Unversehrtheit, der Normalität gefallen sind, auch mit un ...

Im Bestand seit: 07.07.2022

Verfügbar

Lynen, Patrick

Geführte Tiefenentspannung - Geführte Achtsamkeitsmeditation - Geführte Lichtmeditation

Finde Deinen inneren Frieden (XXL-Bundle)

Wie wäre es, wenn du immer das große Ganze sehen könntest, anstatt dich im Kleinklein und in den Pro ...

Im Bestand seit: 02.04.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.04.2025

Spitz, Pamela

Wanderlust mit Mister Parkinson

Meine Reisen in die Ferne und zu mir selbst

3.0

»Ich habe nichts mehr zu verlieren und bin heute ein glücklicherer Mensch.« Wie umgehen mit der Nach ...

Im Bestand seit: 02.04.2022

Verfügbar

Koch, Marianne

Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

3.3

Altern ist ein Teil des Lebens und Lebenslust gehört dazu Wie es gelingt, geistig jung, gesund und v ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

Barmeyer, Antje

Konsequent überzeugen!

Steigern Sie Ihren beruflichen Erfolg durch zielgerichtete Gesprächsführung

Sie wollen endlich den langersehnten Kunden ins Boot holen aber schaffen es nicht?  Eine schwierige  ...

Im Bestand seit: 14.10.2021

Verfügbar

Paul, Chris

Ich lebe mit meiner Trauer

Das Kaleidoskop des Trauerns für Trauernde

Überarbeitete Neuauflage mit zahlreichen Praxisübungen und aktuellen Beispielen Trauerwege sind ans ...

Im Bestand seit: 31.07.2021

Verfügbar

Pollock, Lucy

Das Buch über das Älterwerden

(für Leute, die nicht darüber sprechen wollen)

2.7

Wir werden immer älter. Doch wie können wir unsere gewonnene Lebenszeit – und die unserer Angehörige ...

Im Bestand seit: 01.07.2021

Verfügbar

Spitzbart, Dr. med.

Wenn das Gehirn seinen Verstand verliert

Wie es gelingen kann, Demenz vorzubeugen

Nichts fürchten wir mehr als den allmählichen Verlust unserer Hirnfunktion. Die meisten denken: Lieb ...

Im Bestand seit: 20.05.2021

Verfügbar

Kuhn, Sandy Taikyu

Angst beginnt im Kopf – Mut auch!

Ein Übungsbuch für mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit

4.7

Angst gehört zu unserem Alltag, oft rettet sie uns sogar das Leben. Aber wenn sie sich verselbststän ...

Im Bestand seit: 20.05.2021

Verfügbar

May, Meredith

Der Honigbus

4.0

Ein rostiger alter Bus im Garten des Großvaters und seine Bienen werden für Meredith ihr einziger ...

Im Bestand seit: 12.06.2020

Verfügbar

Langebartels, Birgit

Leben im Leerlauf

Die verborgene Logik der Depression verstehen. Wege aus der Ohnmacht

5.0

Immer schneller, immer mehr: In unserem Alltag mutieren wir zu Alleskönnern. Wie wir wohnen, arbeite ...

Im Bestand seit: 12.11.2019

Verfügbar