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Titel 1-20 von 22


Michel, Daniel

Franz Beckenbauer

Kleine Anekdoten aus dem Leben einer großen Fußballikone

Weltmeister als Spieler und Trainer. Europameister, dreifacher Europapokalsieger der Landesmeister,  ...

Im Bestand seit: 20.06.2024

Verfügbar

Lange, Patrick

Becoming Ironman

Mein Weg zum Weltmeister im Triathlon. Die Autobiografie des zweifachen Ironman-Hawaii-Siegers. Ein inspirierendes Buch für alle Ausdauersportler

Mit 3,8 km Schwimmen, 180 km auf dem Rad und 42 km Laufen gilt die Triathlon-Langdistanz als einer d ...

Im Bestand seit: 13.01.2023

Verfügbar

Doll, Marcel; Brinkmann, Katharina

50 Workouts für zu Hause

Fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio

2.0

Kein Fitnessstudio? Kein Problem! Auch ohne Hanteln und Fitnessgeräte kannst du in deinen eigenen ...

Im Bestand seit: 28.01.2022

Verfügbar

Eris, Marcel; Sand, Dennis

MontanaBlack

Vom Junkie zum YouTuber

»Ich wachte auf und fühlte mich wie ein King. Seitdem habe ich nie wieder gekifft.« Mit Anfang 20 i ...

Im Bestand seit: 28.04.2021

Verfügbar

Daniels, Sabrina Sue

Kochen mit Jackfruit

35 vegetarische und vegane Rezepte

Heute keine Lust auf Tofu, Tempeh und Co.? Probieren Sie doch einmal Jackfruit – ein tropisches Maul ...

Im Bestand seit: 02.08.2019

Verfügbar

Grimm, Tom; Böhm, Katja

Das inoffizielle Harry-Potter-Backbuch

Von Kesselkuchen bis Felsenkeksen. Über 50 zauberhafte Rezepte

4.1

Welcher wahre Harry-Potter-Fan würde nicht gerne im Honigtopf nach magischen Süßigkeiten stöbern, an ...

Im Bestand seit: 02.08.2019

Verfügbar

Eagle, Pemerity

Das inoffizielle Harry-Potter-Lexikon

Alles, was ein Fan wissen muss - von Acromantula bis Zentaur

4.3

Alohomora! Dieses Buch öffnet dir die Tore zu magischem Wissen. Es enthüllt verborgene Geheimnisse d ...

Im Bestand seit: 21.06.2019

Verfügbar

Pachala, Veronika

Schnell und gesund kochen

Über 50 leckere Rezepte – auch zum Vorkochen und Mitnehmen

Im stressigen Alltag muss es in der Küche oft schnell gehen. Die Erfolgsautorin Veronika Pachala und ...

Im Bestand seit: 30.01.2019

Verfügbar

Engler, Elisabeth

Gewürze aus dem Thermomix®

Kräutersalz, Würzpasten und Rubs einfach selbst herstellen

2.3

Jede Speise wird erst durch die entsprechende Würzung komplett. Dieses Buch zeigt, wie sich Gewürzmi ...

Im Bestand seit: 13.12.2018

Verfügbar

Granum Rosebø, Kristin

Outdoortraining

Mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen

Nichts motiviert mehr, als im Freien trainieren zu können. Kristin Granum Rosebø zeigt, wie ein Outd ...

Im Bestand seit: 13.12.2018

Verfügbar

Pichl, Veronika

Essen ohne Zucker

Über 60 süße und herzhafte Rezepte

3.4

Dieses Buch zeigt, dass es möglich ist, zuckerfrei zu leben, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. E ...

Im Bestand seit: 18.09.2018

Verfügbar

Spöcker, Christoph

Prinz Harry

Die besten Anekdoten aus seinem Leben

3.7

Bereits als Kind ist Prinz Harry ein echter Kämpfer mit einer Vorliebe für das Militär. Ein ganz bes ...

Im Bestand seit: 19.06.2018

Verfügbar

Engler, Elisabeth

Weihnachtsgebäck aus dem Thermomix®

Feine Plätzchen, Stollen und Lebkuchen schnell gebacken

Bereits im August werden die ersten Lebkuchen und Plätzchen an den Handel ausgeliefert, spätestens j ...

Im Bestand seit: 07.12.2017

Verfügbar

Falkman-Fredrikson, Åse; Hallén, Anna

Das große Low-Carb-High-Fat-Kochbuch

Über 60 kohlenhydratarme, gluten-, soja-, und laktosefreie Rezepte

5.0

Low Carb High Fat (LCHF) bedeutet, in der Ernährung die Kohlenhydrate zu reduzieren und stattdessen  ...

Im Bestand seit: 20.07.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.02.2025

Pichl, Veronika

Porridge – mehr als nur Frühstück

Über 50 gesunde Rezepte für Brei, Müsli, Powerriegel und Muffins

1.0

Porridge zum Frühstück bietet die perfekte Grundlage für den Tag! Der gesunde Brei versorgt den Kör ...

Im Bestand seit: 07.07.2017

Verfügbar

Muliar, Doris

Sandwiches ohne Brot und andere Low-Carb-Snacks

Über 80 Rezepte für den leichten Genuss zwischendurch

4.3

Belegte Brote als Snack zwischendurch oder als Mittagessen in der Arbeit sind sehr beliebt. Der Nach ...

Im Bestand seit: 20.12.2016

Verfügbar

Brinkmann, Katharina

Yoga-Faszientraining

Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruß

4.9

Unser Bindegewebe, auch Faszien genannt, ist ein feines Netzwerk, das unsere Muskeln und Organe umsc ...

Im Bestand seit: 25.02.2016

Verfügbar

Andrä, Marcel; Bleuel, Sabine; Pfitzer, Torsten

Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL

3.6

Die BLACKROLL® hat im Sport und in der Physiotherapie eine enorme Bedeutung erlangt. Bei Verspannung ...

Im Bestand seit: 19.06.2015

Verfügbar

Schleip, Robert; Bayer, Johanna

Faszien-Fitness

Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport

4.6

Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindege ...

Im Bestand seit: 10.02.2015

Verfügbar

Venesson, Julien

Wie der Weizen uns vergiftet

Der Ratgeber für Glutensensitive

4.0

Ärzte, Ernährungsberater und die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfehlen uns, als Basis einer  ...

Im Bestand seit: 14.01.2015

Verfügbar