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Merz, Lena

Meal Prep

3.6

Schnelle und einfache Rezepte für die Woche vorkochen? Nichts leichter als das mit dem KüchenRatgebe ...

Im Bestand seit: 02.04.2021

Verfügbar

Merz, Lena

Low Carb Meal Prep

4.0

Vorkochen auf die schlanke Art Keine Lust auf Kantine oder Fast Food im Büro? Meal Prep heißt der ne ...

Im Bestand seit: 07.07.2019

Verfügbar

Fröhlich, Susanne

Fröhlich fasten

Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten!

4.1

Fröhlich Fasten mit Susanne Fröhlich - Fasten ist schon lange nicht mehr nur der Weg um Pfunde auf  ...

Im Bestand seit: 08.04.2019

Verfügbar

Sophie ist ein Kuckuckskind. Nach einer von Kälte, Ablehnung und Gewalt geprägten Kindheit erfährt s ...

Im Bestand seit: 28.03.2019

Verfügbar

Kintrup, Martin

Streetfood

Essen wie vom Foodtruck

4.0

Streetfood-Rezepte: So kochen Sie Ihre Favoriten zu Hause nach Warum Streetfood gerade einen großen  ...

Im Bestand seit: 14.09.2017

Verfügbar

Bellersen Quirini, Cosima

Räuchern für Genießer

Fisch, Fleisch, Gemüse, Brot, Nüsse und mehr

4.5

Lebensmittel werden seit Urzeiten geräuchert, um sie haltbar zu machen. Außer Fleisch, Wurst und Fis ...

Im Bestand seit: 27.10.2016

Verfügbar

Seifried, Marco

Überraschende Ideen für deinen Kontaktgrill

Wer liebt sie nicht, die warmen, knusprigen Glücklichmacher? Toasts, Paninis und Sandwiches, variant ...

Im Bestand seit: 16.05.2023

Verfügbar

Just, Nicole; Kintrup, Martin; Schinharl, Cornelia

Kochen

Für jede Situation das perfekte Rezept

Kochen und Genießen halten Leib und Seele zusammen! Doch heute kochen wir ganz anders als noch vor 2 ...

Im Bestand seit: 13.01.2023

Verfügbar

Kintrup, Martin

Studiküche vegan

Schnelle und schlaue Rezepte

3.0

Das vegan Kochbuch für Studenten – einfache, schnelle und preiswerte Rezepte fürs 1. Semester und da ...

Im Bestand seit: 17.02.2022

Verfügbar

Albert, Attila

Ich mach da nicht mehr mit

Wie du dich endlich abgrenzt und auch mal die anderen leiden lässt

1.0

Jetzt reicht's!! Es gibt Beziehungen, die nerven uns zu Tode! Leider können wir die meisten nic ...

Im Bestand seit: 27.04.2020

Verfügbar

Wacker, Sabine; Näser, Brita

Basenfasten für die Gelenke

Hilfe bei Arthrose, Rheuma, Gicht & Co

4.0

Basenreich essen für starke, schmerzfreie Gelenke Nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen k ...

Im Bestand seit: 05.02.2020

Verfügbar

Marxer, Ursula; Marxer, Melanie

Stricken für Mama & Baby

Nützliches und Niedliches. Wandelbare Mama-Modelle mit und ohne Babybauch tragbar

2.0

Wenn sich Nachwuchs ankündigt, ist das der schönste Anlass - sowohl für die werdende Mama als auch f ...

Im Bestand seit: 18.09.2018

Verfügbar

Siewert, Aruna M.

Gesund älter werden mit den besten Heilpflanzen

Tees, Tinkturen, Präparate & Anwendungen für mehr Lebensenergie

4.0

Machen sich bei Ihnen die ersten altersbedingten Zipperlein bemerkbar? Grämen Sie sich nicht, denn d ...

Im Bestand seit: 15.02.2018

Verfügbar

Brandis, Katja

Seawalkers (5). Filmstars unter Wasser

Ein neues Abenteuer der Bestseller-Reihe über Hai-Wandler Tiago und die Schüler der Gestaltwandlerschule

4.7

Band 5 der großen Gestaltwandler-Serie von Bestseller-Autorin Katja Brandis: voller neuer Abenteuer  ...

Im Bestand seit: 23.06.2021

Verfügbar

Lorey, Heidi

Gemüse ins Blumenbeet!

Kreativ gärtnern mit Dahlie, Artischocke & Co.

Gemüsepflanzen stehen meist für sich in einem Extrabeet. Dabei können sie überall wachsen – Hauptsac ...

Im Bestand seit: 29.01.2021

Verfügbar

Gaca, Christian

Papipedia

Alles, was Väter und ihre Kinder brauchen

1.0

Dieser Ratgeber eines erfahrenen Mehrfach-Papas hilft werdenden und frischgebackenen Vätern dabei, s ...

Im Bestand seit: 05.02.2020

Verfügbar

Zylla, Amiena

Yoga für einen flachen Bauch

Das Übungs- und Ernährungsprogramm

4.0

Abnehmen am Bauch mit Yoga – was im ersten Moment vielleicht etwas befremdlich klingt, hat Hand und  ...

Im Bestand seit: 05.02.2020

Verfügbar

Frey, Hannah

Zuckerfrei für Berufstätige

Schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte

3.0

Zuckerfrei für Berufstätige: gesund durch die Arbeitswoche Der Terminkalender quillt über, ein Meeti ...

Im Bestand seit: 11.02.2019

Verfügbar

3.9

Wenn die Toten auf ihr Leben zurückblicken könnten, wovon würden sie erzählen? Einer wurde geboren,  ...

Im Bestand seit: 19.06.2018

Verfügbar

Kurscheid, Valentina

Blitzrezepte für Hunde-Smoothies

Liquid Snacks – gemixt, gekocht, in Tuben

DIY: Flüssigsnacks für Hunde sind der neueste Trend! In „Blitzrezepte für Hunde-Smoothies“ finden Si ...

Im Bestand seit: 17.02.2016

Verfügbar